BÍ QUYẾT “XANH" GIÚP BẠN ĂN BỮA TỐI THẬT KHOA HỌC

news-image

Sau màn khởi động bữa sáng và nhịp nghỉ bữa trưa, bữa tối sẽ là “giai điệu nhẹ nhàng” cuối ngày.

Lúc này, bạn nên bổ sung thêm những món “xanh” chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi như protein, vitamin, chất xơ,… giúp hệ tiêu hoá thư giãn và dễ đi vào giấc ngủ.

Trong đó, rong biển là thực phẩm thực dưỡng nên đưa vào menu buổi tối để bảo vệ sức khỏe:

Rong biển chứa Tryptophan giúp bạn có cảm giác nhanh no và no lâu hơn, sau đó kích thích cơ thể bài tiết dịch Insulin và nâng cao lượng Tryptophan trong não, giảm lượng đường trong máu, ngăn ngừa nguy cơ tiểu đường.

Rong biển giàu chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa, giúp bạn giảm cân nhanh chóng và dễ dàng.

Rong biển chứa các hợp chất của thực vật biển giúp bạn chống oxy hóa, ngăn ngừa ung thư đặc biệt ung thư vú ở phụ nữ.

Liên hệ ngay với Foodland qua các kênh dưới đây để đặt hàng các sản phẩm rong biển cho bữa tối khoa học nhé.

---------------

Messenger: m.me/foodland.com.vn

Shopee : Foodlandjsc

Instagram: Foodlandjsc

App : 𝗙𝗼𝗼𝗱𝗹𝗮𝗻𝗱 (android/ios)

Website : https://foodland.com.vn/

Hotline : 𝟬𝟴𝟯.𝟰𝟱𝟲.𝟬𝟬𝟳𝟮 - 𝟬𝟵𝟲𝟰.𝟴𝟵𝟰.𝟲𝟰𝟲

ĐC : 930 đường Bạch Đằng, Q. Hai Bà Trưng, Hà Nội

#foodland #salad #rong_biển

Chia sẻ
Chat